Yoga Pränatal

Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau besonders und auch anders. Eine Pränatal - Yogaklasse gibt dir die Möglichkeit mit deiner ganzen Aufmerksameit bei dir und deinem Baby zu verweilen. Das Training hilft dir Rückenschmerzen zu vermeiden oder zu lindern und mit Hilfe der Atmung das Gewicht und die hormonellen Umstellungen gut zu verkraften.

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