Beckenbodentraining
Besonders nach der Schwangerschaft ist der Beckenboden belastet.
In diesem Kurs geht es um eine gezieltes Training dieser -häufig -vernachlässigten Region.
Dabei erlernst du Übungen , die später gut anwendbar sind, dich gezielt kräftigen und ein Gefühl für den Beckenboden entwickeln
Der Kurs wird mit 80 - 100% von den Krankenkassen bezuschusst.
Beckenbodentraining für Mütter
| Zeitraum | Kurstag | Uhrzeit | Kosten | Kursleiter(in) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.10.10 - 15.12.10 | Mittwoch | 10:30 - 11:30 | 120.00 € | anmelden |
